L’été est dans deux mois. Dans deux mois je dois avoir retrouvé ma ligne svelte. (AHAHAH LOL).
Non en vrai je sors d’un hiver avec pas mal d’abus et avec un +2/3 kg et un arrêt total du sport (car froid)(car flemme)(car achat appartement). Et là avec le beau temps qui pointe son nez je veux pouvoir me remettre en robe sans me dire qu’il va me falloir une gaine.
Bref. Je me suis dit qu’une Detox pour commencer c’était pas mal. La Water Detox est le meilleur compromis.
On boit beaucoup. On élimine beaucoup aussi.
Donc la water Detox c’est comme son nom l’indique de l’eau mais avec des fruits. J’ai choisi le citron car nous sommes objectif ventre plat (ahah re vanne).
Donc 1.5 litre d’eau. 1 jus de citron bio, 2 bâtons de cannelle, du gingembre (comme vous le sentez frais ou sec).
J’ai perdu 1.5 Kg. Je fais pas plus attention que d’habitude et j’ai toujours pas repris la course. Je pense que pour commencer c’est un bon compromis.
Sur des sites américains. Car oui j’avoue cette Detox nous vient tout droit des états unis on peut le faire avec d’autres fruits frais. Mais bon je conseille malgré tout le citron.
Voilà c’était mon petit conseil régimeuse. A bientôt pour d’autres astuces !
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